Træning starter op igen den mandag den 7. januar 2019.   Vi starter nye hold for voksne nybegyndere den 7. januar 2019 kl. 20.00-21.00.   Der er fortsat plads på familieholdet (børn og forældre) om lørdagene kl. 10.00-11.00      Optagelse af nye elever (børn) er lukket for i år. Næste optagelse af elever (børn) er den 14. august 2019.   Vi ønsker alle et Godt Nytår!!!        "Like" vores facebook gruppe Hillerød Karate Do-Kai, hvis du ønsker løbende informationer om opstart og hold.   Træningstider Januar 2019 - juni 2019:   Mandag: kl. 18-19: Nybegynder børn (fra 8-17 år)  kl. 18-19: Øvede børn (fra 8-17 år)  kl. 19-20: Voksne brun og sort bælte kl. 20-21: Nye voksne og voksne øvede kl. 21-22: Fritræning    Onsdag: kl. 17-18: Mini'er (5, 6, 7 år) Både nye og øvede.              kl. 18-19: Nybegynder Børn (fra 8-17 år år) kl. 18-19: Øvede børn (fra 8-17 år) kl. 19-20: Voksne sort og brun bælter kl. 20-21: Nye voksne og voksne øvede kl. 21-22: Fritræning   Fredag kl. 16.30-17.30: Performance katatræning fra 8 kyu og ned kl. 17.30-18.30: Fritræning    Lørdag: Kl. 09-10: Katatræning for sortbælte instruktører  kl. 09-10.30: Turneringshold. Træning i stævnedeltagelse (Man kan godt deltage i træningen, selvom man ikke ønsker at deltage i stævner) - børn skal være fyldt 8 år    kl. 10-11: Træning for alle øvede voksne og for børn der er over 10 år og som er minimum 8. kyu.  kl . 10-11 : Familieholdet - både nye og øvede. Træning for forældre/barn - børn skal være fyldt 6 år  kl . 11-12 : Kardio træning     Ønsker du mere information om vores hold så kontakt: Søren Larsen: sl@resma.dk. tlf:  20892369 (nye voksne og familiehold) Rikke Schwaner: rikkeschwaner@gmail.com, tlf: 40409768 (nye miniér og nye børn)